Skabt til fødsel – Doula & Yoga
Roskilde
Yoga tilpasset graviditet med fokus på trygge variationer, åndedræt og kropsbevidsthed.
Yoga tilpasset graviditet med fokus på trygge variationer, åndedræt og kropsbevidsthed.
Praktiske svar til dig, der er ved at vælge yogasted eller yogaform.
Det afhænger af det konkrete hold. Se efter begynder- eller all-levels hold og kontakt stedet, hvis du er i tvivl om tempo og forudsætninger.
Behovet varierer. Mange steder har måtter og hjælpemidler, mens andre forventer, at du medbringer din egen måtte. Tjek profil og bookinginformation før første hold.