Yin & Yoga
Kerteminde
Langsom praksis med stillinger, der typisk holdes længere og ofte bruges som et roligt modspil til mere dynamisk træning.
Langsom praksis med stillinger, der typisk holdes længere og ofte bruges som et roligt modspil til mere dynamisk træning.
Praktiske svar til dig, der er ved at vælge yogasted eller yogaform.
Det afhænger af det konkrete hold. Se efter begynder- eller all-levels hold og kontakt stedet, hvis du er i tvivl om tempo og forudsætninger.
Behovet varierer. Mange steder har måtter og hjælpemidler, mens andre forventer, at du medbringer din egen måtte. Tjek profil og bookinginformation før første hold.
Sammenlign steder med den valgte yogaform og afgræns derefter efter område, pris, niveau og praktiske forhold.